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¿Qué es la Conade?

Clases de natación para bebes Muchos conocemos casi todos los deportes, pero pocos sabemos cuáles son los organismos rectores de éstos, la Comisión Nacional del Deporte (Conade) es de los principales y con más peso en la vida deportiva de México, se encarga de formar y apoyar a los atletas en las diferentes disciplinas que […]

La natación en los Juegos Olímpicos

Clases de natación para niños Desde que se celebran los Juegos Olímpicos en Atenas 1986, la natación está incluida dentro del programa olímpico. Desde entonces la natación ha ido evolucionando en gran medida, y el número de pruebas y de participantes ha ido creciendo de forma exponencial. Actualmente en la piscina olímpica se reúnen más […]

¿Dejas a tus hijos solos en la alberca?

Clases de natación para niños Más allá de las clases de natacion para niños, hay que estar preparados para cuando se presente la oportunidad de visitar alguna alberca durante las vacaciones, más aún si tenemos una en casa. El agua es uno de los más grandes peligros que los niños podrían encontrar puesto que no […]

¿Conoces la Federación Nacional de Natación?

Clases de natación para adultos Primero comenzaremos con la definición de natación; es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente las clases de natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los […]

¿Conoces los tipos de competencia en la natación?

Natación para adultos En la natación par adultos existen diferentes estilos y diferentes tipos de competencias, hablando en temas olímpicos, existen específicamente; curso largo, curso corto, medley y en aguas abiertas. A continuación, se explican los tipos de competencias olímpicas extraídos del portal Muy Fitness.com ¡toma nota! Curso corto Las carreras de natación de curso […]

Beneficios de la natación sobre el cuerpo y la mente

Natacion del valle La natación es uno de los deportes más completos que puede practicar una persona, no solo porque permite un trabajo sobre todo el cuerpo de manera simultanea o que puede practicarse desde bebés y hasta las personas de mayor edad sin problemas o riesgo. Esta actividad aeróbica tiene otros beneficios que a […]

Características básicas de una alberca olímpica

Natación Del Valle Generalmente, las clases de natación del valle de dan en albercas olímpicas y semiolímpicas. Si echas un vistazo alrededor de esta, notarás que hay banderines a los lados y en la parte superior, las líneas de separación en los carriles, todo tiene su razón de ser, la profundidad, el tamaño, la temperatura… […]

La higiene en las albercas

Clases de natación para adultos Existen varios tipos de piscinas olímpicas y semiolímpicas donde se dan clases de natacion para adultos y niños. En primer lugar, debemos señalar que éstas pueden ser cubiertas o permanecer al aire libre, dependiendo del lugar en donde se las ubique. En un primer momento éstas estaban cubiertas por techos corredizos […]

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(55) 6726-0623 / (55) 7586-8509

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