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¿Conoces los tipos de competencia en la natación?

Natación para adultos En la natación par adultos existen diferentes estilos y diferentes tipos de competencias, hablando en temas olímpicos, existen específicamente; curso largo, curso corto, medley y en aguas abiertas. A continuación, se explican los tipos de competencias olímpicas extraídos del portal Muy Fitness.com ¡toma nota! Curso corto Las carreras de natación de curso […]

Beneficios de la natación sobre el cuerpo y la mente

Natacion del valle La natación es uno de los deportes más completos que puede practicar una persona, no solo porque permite un trabajo sobre todo el cuerpo de manera simultanea o que puede practicarse desde bebés y hasta las personas de mayor edad sin problemas o riesgo. Esta actividad aeróbica tiene otros beneficios que a […]

Características básicas de una alberca olímpica

Natación Del Valle Generalmente, las clases de natación del valle de dan en albercas olímpicas y semiolímpicas. Si echas un vistazo alrededor de esta, notarás que hay banderines a los lados y en la parte superior, las líneas de separación en los carriles, todo tiene su razón de ser, la profundidad, el tamaño, la temperatura… […]

La higiene en las albercas

Clases de natación para adultos Existen varios tipos de piscinas olímpicas y semiolímpicas donde se dan clases de natacion para adultos y niños. En primer lugar, debemos señalar que éstas pueden ser cubiertas o permanecer al aire libre, dependiendo del lugar en donde se las ubique. En un primer momento éstas estaban cubiertas por techos corredizos […]

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(55) 6726-0623 / (55) 7586-8509

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